Quando c'è qualcosa che non va nelle ossa, nelle articolazioni o nei muscoli, alla fine può influenzare la tua vita quotidiana. Assicurati di esserti mentre ti stai curando di loro aggiungendo integratori alla tua routine quotidiana. Compresse e capsule come vitamina D e calcio aiutano a rafforzare le ossa, mentre le capsule di glucosammina manterranno le articolazioni elastiche.