Lorsqu'il y a quelque chose qui ne va pas avec vos os, vos articulations ou vos muscles, cela peut éventuellement affecter votre vie quotidienne. Assurez-vous que vous vous en occupez en ajoutant des suppléments à votre routine quotidienne. Les comprimés et capsules tels que la vitamine D et le calcium aident à renforcer vos os, tandis que les capsules de glucosamine garderont vos articulations souples.
