Por que o óleo de cânhamo é bom para nossos corpos?

O óleo de semente de cânhamo é feito por pressionando a frio das sementes da planta de cânhamo. É uma cor clara e de ouro esverdeado e tem um sabor de nozes e terrosos. É rico em ácidos graxos poliinsaturados, incluindo ômega-3 e ômega-6, e também é uma boa fonte de vitamina E, magnésio e zinco.

O óleo de semente de cânhamo tem uma variedade de benefícios potenciais à saúde. Os altos níveis de ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 no petróleo podem ajudar a reduzir a inflamação, diminuir o colesterol e melhorar a saúde do coração. A vitamina E no óleo é um antioxidante que pode ajudar a proteger a pele dos danos causados ​​pelos raios UV, enquanto o magnésio no óleo pode ajudar a melhorar o sono e reduzir os sintomas de ansiedade e depressão.

É importante observar que o óleo de semente de cânhamo não contém nenhuma quantidade significativa de CBD (canabidiol), que é um composto encontrado em outras partes da planta de cânhamo conhecida por suas propriedades medicinais.

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